Gestion Equipe

A deux, pour le meilleur et pour le pire..

 

Vous allez effectuer une course en équipe.. l’équipe est primordiale !!

  • Préparez ce projet ensemble. Choisissez un ami , quelqu’un avec qui vous avez envie de courir, avec lequel vous vous entendez bien, qui a  à peu près le même niveau physique que vous ; qui a en tout cas les mêmes objectifs : performer , découvrir ou finir, ou les 3..
  • Prévoyez quelques entraînements d’équipe, préparer le matériel ensemble afin de ne manquer de rien le jour J.
  • L’équipe implique une complémentarité : donner vous des rôles : l’orienteur, le barreur en canoë, le costaud qui sera devant en VTT, 
  • Pendant la course, n’oubliez pas les règles essentielles à l’équipe : l’entraide, le partage, accepter les faiblesses de l’autre, son caractère !, ses coups de moins bien ; aider dans les situations difficiles plutôt que râler ( porter le sac, tracter, ..) Faites vous plaisir…
  • Quand vous pensez à manger pendant la course, n’hésitez pas à partager votre barre avec votre co- équipier
  • Le rythme de l’équipe est celui du moins rapide,  ( une bonne gestion peut être étonnante d’efficacité)

Avec tout ceci, faîtes une belle course ..ensemble. .du début à la fin.. les souvenirs seront multiples et riches d’anecdotes..